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Creatina Monohidratada
Creatina Monohidratada
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Descripción
La Creatina Monohidratada 200 Mesh es una de las formas de creatina más estudiadas y utilizadas como suplemento deportivo. Destaca por su alta pureza, estabilidad y excelente absorción, ayudando a reponer los depósitos naturales de creatina del organismo. Su consumo diario contribuye a mejorar el rendimiento físico, potenciar la fuerza, favorecer el desarrollo de masa muscular y acelerar la recuperación después del entrenamiento.
Dosis recomendada
1 porción = 5 g (1 scoop al ras).
Disolver una porción en 200 a 300 ml de agua, jugo o tu bebida favorita. Consumir preferentemente después del entrenamiento o en el momento del día que indique tu profesional de la salud o nutricionista.
Para obtener mejores resultados, se recomienda un consumo diario y constante, incluso durante los días de descanso.
